Плохое настроение человека это как заноза в пальце. То есть чтобы палец перестал болеть, нужно вытащить занозу. Так и с настроением, чтобы оно стало хорошим нужно найти проблему этого плохого настроения и решить ее.
А подбадривать человека, говорить ему "Ну давай улыбнись!" довольно глупо...но мы делаем так, потому что другого способа помочь нет...или в решении может помочь кто-то, но не ты...